Избавляемся
Фитнес
Мы знаем, как сделать ваше утро добрым и бодрым — нужно просто начать его активно! Предлагаем сделать это в компании Алены Нестеровой.
Алена Нестерова
Фитнес-тренер, нутрициолог
ОпросА вы занимаетесь спортом по утрам?
- Да, без этого не начинается мой день!%
- По настроению, у меня нет четкого расписания%
- Нет, я лучше посплю%
Фото: Getty Images
Илзе Аминова