Овсянка
Уход
Овсяная крупа богата клетчаткой, которая способствует восстановлению работы кишечника, выведению шлаков, она же отвечает за снижение уровня сахара в крови, ускоряет обмен веществ и препятствует усвоению жиров. Работает, кстати, этот продукт эффективно не только изнутри организма, но и на поверхности кожи.
11 906 24
Хлопья Кстати на Маркете Овсяные №3 500 гУзнать ценуРеклама. ООО "Яндекс"Пудра для лица
Никак не можете найти легкую эко-пудру для лица натурального оттенка? Сделайте ее сами. Насыпьте 4 столовые ложки овсяных хлопьев в блендер или кофемолку, залейте 200 мл прохладной воды и взбейте. Оставьте смесь на полчаса: за это время на дне стакана образуется осадок, а вода помутнеет. Затем перелейте белую воду в отдельную емкость, а овсянку вновь залейте водой. И вновь слейте помутневшую воду — именно она вам и понадобится. Процедите жидкость через плотную чистую ткань: это может занять около часа. На поверхности образуется густая белая помада. Распределите ее на ткани и оставьте высыхать. Через сутки пудра будет готова! Осталось найти для нее подходящую емкость…
Не забывайте, что овес следует хранить в герметичном контейнере и желательно в темном месте, чтобы предотвратить попадание влаги и солнечного света.
Фото: Getty Images
Елизавета Константинова
