Уход
Уход
Часто бывает, что после интенсивной тренировки с трудом смотришь на себя в зеркало. Предлагаем разобрать основные причины появления воспалений на коже и методы борьбы с ними.
Кендалл ДженнерНе переусердствуйте
Уход за кожей до и после тренировок — это отлично, однако во всем стоит знать меру. Слишком частое очищение и разнообразие уходовых средств может навредить вам даже больше, чем занятия спортом с макияжем. Не бойтесь пробовать и искать, что подходит именно вам — проследите за тем, как кожа реагирует на те или иные манипуляции, пока не сформируется идеальная бьюти-рутина, которая уживется с вашим фитнес-расписанием.
Фото: соцсети, Getty Images, Legion-Media/Splash news
Юлия Абрамова
