Вид
Уход
Высыпания на спине — это деликатная проблема, которая касается многих, в том числе и звезд. Знаменитостям с жирной кожей не повезло особенно: на красной ковровой дорожке все недостатки скрыты под толстым слоем тональных средств, из-за которого, кстати, все становится только хуже. Некоторые селебрити годами не могли справиться с высыпаниями и покраснениями, несмотря на регулярные походы к специалистам. Мы узнали у косметолога, гастроэнтеролога и специалиста по питанию, как избавиться от прыщей на спине.
12 317 30
Натали Макиенко
-
раз в неделю устраивайте себе разгрузочный день;
-
сократите количество животного белка в рационе и хотя бы на время исключите красное мясо;
-
исключите алкоголь и сократите употребление напитков с кофеином;
-
начинайте день с зеленого смузи из шпината, сельдерея, яблока, половины лимона и воды.
Однако специалист отмечает, что, как бы правильно мы ни питались, если есть нарушения режима сна и отдыха, то даже сбалансированный рацион не поможет нормализовать работу кишечника.
ОпросА вы сталкивались с проблемой прыщей на спине?
- Да, до сих пор не могу справиться%
- Да, но сейчас эта проблема меня не беспокоит%
- Нет, разве только в подростковом возрасте%
- Нет, к счастью, никогда%
Фото: Getty Images
Елизавета Константинова
