Внешние
Большинство из нас проводит много времени у зеркала, рассматривая свои недостатки. Однако мало кто догадывается, что таким образом можно предотвратить развитие некоторых заболеваний.
10 056
Занятия спортом помогут снизить риск развития серьезных заболеваний
Если вы каждое утро пытаетесь избавиться от мешков под глазами, то наверняка знаете, что патчи или крем для век — не панацея, они помогают всего на один день. Чтобы избавиться от недостатка, следует снизить количество потребляемой соли и исключить алкоголь. Если же изменение рациона вам не помогает, то проверьте состояние почек и щитовидной железы.
Страдающим от лишних сантиметров на животе следует скорее заняться похудением, считают ученые.
В ходе одного из исследований специалисты выяснили, что появление жира в области талии связано с повышенным риском развития болезни Альцгеймера. Удивительно, но лишние складки в этой зоне связаны с ухудшением состояния всего организма, а также грозят нарушениями памяти.
Несмотря на взаимосвязь внешних признаков и серьезных заболеваний, ученые рекомендуют не зацикливаться на своих недостатках, принимая свое тело таким, какое оно есть, не забывая, конечно, о правильном питании и регулярных тренировках.
Фото: Getty Images
Александра Борисова
